Yoga und Abnehmen

Ist es überhaupt möglich durch Yogapraxis abzunehmen? Ja klar! Wie? Drehhaltungen helfen ganz bestimmt. Zum ersten sie massieren ,vitalisieren die Bauchorgane ,stimulieren Leber ,Milz , Bauchspeicheldrüse ,Nieren, Darm. Und genau das führt zur Verbesserung des Stoffwechsels! Zum zweiten reduzieren sie Fettgewebe im Bauchbereich,lindern Rückenschmerzen. Und noch ein Faktor, der uns motiviert Drehhaltungen zu praktizieren, sie erhöhen das Energieniveau!